Digitális tájfutó térképtár - Mats Luspa
|
Belépés
Összes felhasználó
|
Nyelv:
Magyar
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.10
Útvonalak megjelenítése
Útvonalak elrejtése
|
Áttekintő térkép mutatása
Áttekintő térkép elrejtése
|
KML
|
Vissza
<< O-Ringen etapp 1 H45 (2013-07-21)
|
O-Ringen etapp 3, H45 (2013-07-24) >>
O-Ringen etapp 2 H45 (2013-07-22)
Típus:
Orienteering competition
Térkép/terület:
SV om Rödberget
Rendező:
Bodenklubbar / Banläggare Kjell Mörtberg.
Versenyforma:
Long H45
Eredmény
Táv:
7.23 km
Idő:
50:15
Átlag pulzus:
145
Maximális pulzus:
156
3D Rerun
Bommade 2:an ca 1:30 min då jag var lite osäker på var jag var bland sänkorna. 7:an sprang jag till fel sänka v. om kontrollen. På väg mot 8:an började jag få känning av hjärtrusning och slog av på tempot något. Hjärtrusningen hävdes. Mot 10:an sprang jag lite vingligt. Sprang inte på den körväg jag trodde att jag sprang på. Ner mot 10:an fick jag återigen känning av hj.rusning och slog av på tempot för att försöka häva denna och det lyckades. Kunde sedan springa för fullt från 11:an till mål.
Hozzászólások mutatása
Hozzászólások mutatása/elrejtése
(
0
)
Hozzásszólás küldése
Név:
E-mail:
Mentés